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31 2025-03
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31 2025-03
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据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部开元体育平台入口，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部...
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31 2025-03
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对于初学者来说，练习瑜伽的时候是有很多地方需要注意的，因为初学者很多还不了解，比如一些细节方面等等，可能都是会没有注意到的，从而会影响一些身体机能的发挥，如果你什么基础都没有，就自己一个人在家里进行瑜伽练习的摸索，那么...
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日前，以“欢乐冰雪 共创未来”为主题的第十一届全国大众冰雪季（四川分会场）暨四川省第七届全民健身冰雪季活动在阿坝州汶川县羌人谷滑雪场拉开帷幕，正式开启为期5个月的冰雪狂欢。据悉，本届全民健身冰雪季将陆续推出25项赛事活...
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从冬天的早睡晚起逐步过渡到春天的早睡早起。春季，人体应该顺应自然，不晚于23点入睡瑜伽常识，23点至凌晨3点为肝胆经当令，需进入深度睡眠，早晨7点前起床，有利于阳气升发。 日常生活中，除了用药不当以外瑜伽常识，很多肝...
